Hypnose pour les crises d'angoisse
Vous souffrez de crises d'angoisse ou de crises de panique ? Une crise d'angoisse peut survenir brutalement, sans prévenir. Le cœur s'accélère, la respiration devient difficile, une sensation d'oppression apparaît et il est parfois difficile de retrouver son calme.
Qu'est-ce qu'une crise d'angoisse ?
Sensation d'étouffer ou de manquer d'air
Palpitations ou accélération du rythme cardiaque
Tremblements
Sueurs
Impression de perdre le contrôle
Comment l'hypnose peut vous aider
L'hypnose peut vous aider à mieux gérer les montées d'anxiété, diminuer certaines réactions automatiques liées au stress et retrouver progressivement un sentiment de calme et de sécurité.
Ce que vous pouvez en attendre
Mieux gérer les montées d'anxiété
Retrouver un sentiment de calme et de sécurité
Renforcer la confiance en vos capacités
Reprendre progressivement des activités qui avaient été évitées
Les séances peuvent se dérouler au cabinet à Isles-lès-Villenoy (77), près de Meaux, ou en visioconférence partout en France.